Статья предлагает три быстрых и полезных завтрака, которые можно приготовить за 5 минут. Первый рецепт - банановый смузи с овсянкой, второй - ленивая овсянка в банке, третий - яичница в микроволновке. Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов и пошаговым приготовлением.